世界自卫格斗术揭秘
发布时间: 2023-08-20 08:48:29
一、新的格斗理念
二、心态转换的方法
第三节 格斗中的致命武器及击打法
一、以拳为武器
二、以掌指法为武器
三、发挥肘关节 的威力
四、发挥膝关节 的威力
五、发挥双腿的威力
六、利用头部攻击
七、组合击打
第四节 抵御歹徒侵袭
一、遭到拳脚袭击时的防卫
二、贴身缠斗时的防卫
第五节 抱摔攻击法
一、抱腿摔法
二、抱腰摔法
三、别扫下绊腿摔法
第六节 地面缠斗的诀窍
一、将对手压在身下的攻击技巧
二、被对手压在身下的反击方法
