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打乒乓球的小窍门有哪些

发布时间: 2023-05-18 14:03:42

10.手腕触球时的“紧”一下手腕

触球时“紧”一下,绷住劲儿,然后外展或者内收释放,球会更稳定,更转,力量更大。

11.“内收”、“外展”

正手拉球与反手拉球一样,都需要有“内收”与“外展”。反手是先内收,再外展,正手是先外展,再内收。对业余来说,反手通常都知道先内收(内屈)手腕,然后外展,尤其是台内拧拉;正手则往往会忽略。

12.怎么对付加转弧圈球?

对于加转弧圈,弧线高于球网时,可以发力敲击,侧身暴打;弧线平于球网或者低于球网,最合理的是减力贴,或者迎前反撕等,根据你的技术特点来。

13.一定要敢于变化

如果比赛中你发力总是失误,就需要减点力,或者改变击球方式。一味地不知改变不是聪明的打法,但往往比赛里你会一根筋,或者按既有习惯打,这是不行的。要想赢球,必须改变。“不变肯定死”,“变了可能还是死,也可能活”。

14.最管用的套路往往是最简单的套路

关键时候,把球打简单一些。最管用的套路往往是最简单的套路。

15.直板横打能发力、能摩擦就行了

由于参杂着发力肌肉群问题,横打再牛,也不可能发出正手那样的力量,不要过度追求横打,那样可能会破坏了你的整体进步。王皓也是能侧身就侧身,能用正手就用正手。弧圈的重点是正手,尤其是业余,不要怀疑。

16.重心击球没那么神秘

双脚平衡时,重心就是左腰右腰与肚子前的那片空间,向右偏时,重心就是右腰前侧那片空间,反之,左腰前那片空间。

重心击球就是脚下蹬那么一下,腰内里挺那么一下,力向上发出,在可控的重心范围内击球,胳膊与手腕手指等传递力并再产生小力,主要是负责摩擦与方向。

17.防守时,重心先顶住来球

防守时,用重心先顶住来球,要稳定厚重得多。

18.打球并不是越快越好

快当然好,但绝不是越快越好。越快越容易增加失误,合理控制速度,快慢结合掌控节奏,是最高级的打法。

19.侧旋球不会接?

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