底线进攻型运动员的步法有以下几种
(1)在来球角度不大的情况下,正、反拍击球大多采用“关闭式”步法,既以前脚掌为轴,另一脚向前45度跨步,以形成击球步法。
(2)在正拍击球时,另外一种步法叫“开放式”步法,既两脚平行站位,以右脚掌为轴,转跨转体形成击球步法,底线正拍近身击球步法(开放式)。
(3)在来球速度较快,角度较大的情况下击球时,正、反手拍的击球步法应是向来球方向斜插跑动。
以正拍为例:左脚随转体向右侧跨出,然后是右→左→右→左的向击球方向移动。
正拍大角度击球步法分为“开放式”和“关闭式”,反拍击球的移动方式与正拍相同,也可采用“开放式”和“关闭式”步法击球。
(4)在来球速度较慢,落点位于中场发球线附近时,大多采用跑动迎上的击球步法,正拍有“开放式”和“关闭式”两种步法,反拍为“关闭式”。
(5)在来球速度较慢,落点在反拍区,此时正拍突出的运动员大都采用正拍侧身攻。
其步法为右脚向左跨,左脚跟进,然后作侧滑步,到击球位时,左脚迅速向左上方跨出,右脚随即向右后方移动。
(6)当对方来球速度快,落点深时,正、反拍击球一般采用先后退再迎上的步法。既先快速向后退,然后再跨出向前击球。
2.网前进攻型步法
网前进攻型步法可分为发球上网和随球上网两种步法,网前有中场截击、近网截击和高压球步法。
由于发球上网和随球上网都同于网前进攻打法,所以二者的进攻活动范围都在发球线附近和网前,二者的网前步法也基本类似。
发球上网,随球上网及中场、近网、高压球的步法有以下几种。
(1)发球上网
有单脚起跳和双脚起跳两种起步方式:第一种是发球时左脚支撑并向前上蹬起右脚随发球跳进场地;
第二种是发球时左右脚同时支撑并向前向上蹬起,随发球左脚先蹬跳进场地,冲至中场发球线附近作一急停以判断来球。
(2)随球上网
步法正拍可使用“开放式”或“关闭式”步法,反拍采用“关闭式”步法,类似中场迎上击球步法。
(3)网前截击