你知道世界最长距离游泳记录是谁创造的?下面小编整理了世界最长距离游泳记录，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。
世界最长距离游泳记录是谁创造的?
世界上内河游泳距离最长的人是喻镇荣。中国江西省景德镇市的喻镇荣先生于2011年7月23日用4小时7分钟顺利游完全程14300多米，创造世界纪录协会世界上内河游泳距离最长世界纪录。
练习游泳憋气时，放松是必须的，心里不紧张，身体才会放松。
以下游泳憋气的技巧：
1、用手抓住泳池的梯子，将身体放平在水面，对于不会游泳的人来说，抓住梯子是为了消除紧张感，这也是最关键的一点。
2、慢慢低头，自然的屏住呼吸，将脸部埋入水面下。
3、想象自己是一条鱼，用最舒服的姿势浮于水面，尽量找自己的平衡点(除了手在用力，其他部位全部放松)。
4、需要换气时，只需活动下颈部，轻轻抬头，就可呼吸到空气。(除了颈部微动，其他部位尽量保持不动)
如此重复，在与水亲密接触过程中，不断体验，很快就会找到适合自己的憋气诀窍的。
蛙泳动作要领和技巧
基本动作：
1、手臂划开，腿不动。
手臂开始屈肘抱水，腿开始慢收，头开始起。(腿边收边分)
2、头露出水面后，快速吐完气，张大嘴吸气，吸完后闭嘴头埋入水中，手臂伸直。
吸气完成后，双足被带会臀部。
即吸气完成头埋下后，手臂伸直，腿屈曲完成。
3、吸气完成沉入水中，稍微憋一会，开始缓慢呼气。
4、在手臂伸直时，开始迅速蹬夹腿。
